おはようございます。
定休日明けの朝は爽やかな秋晴れの高い空です。
愛犬と一緒の通勤もちょっと胸を張ってカラッとした涼やかな
空気を一杯吸って足取りも軽いです。
今日、うん十数回目の誕生日を迎えました。
自分の父親が早く亡くなっているので、その父親の享年をそろ
そろ超えそうな歳になってきました。
毎年誕生日前後に人間ドックを受診しているのですが、今年は
昨日受けてきました。当日にすぐ出る数値などを基に医師から
所見コメントを頂くのですが、とりあえず問題なしとのご託宣。
ホッとしました。
ただ一昨年大きく落とした体重がじわりじわりとリバウンドし
ていて、やはりそれが一番の問題だと指摘されました。
もう一度心を入れ替えてダイエットに励まなければと痛感した
次第です。
実りの秋、食欲の秋ですので、かなり気合いを入れてダイエット
に取り組まないとダメだなぁ・・・・